Coraz więcej osób zwraca się do nas z problemami zaburzenia w oddychaniu, duszności, ogólne osłabienie organizmu, skutkujące długotrwałym poczuciem zmęczenia. W powrocie do formy i pokonaniu skutków choroby pacjentom pomaga profesjonalna rehabilitacja oddechowa
Rehabilitację leczniczą powinna poprzedzać konsultacja lekarska.
Rehabilitacja oparta jest na indywidualnie dobranych zabiegach.
ĆWICZENIA ODDECHOWE:
Niezmiernie istotne są ćwiczenia oddechowe, łagodzące dyskomfort oddechowy. Nasz zespół wykonuje z pacjentami m.in.:
- ćwiczenia oddechowe indywidualne z elementami terapii manualnej przepony i mięśni międzyżebrowych zewnętrznych i wewnętrznych, ćwiczenia te mają na celu rozluźnienie mięśni oraz poprawę ich funkcji;
- naukę prawidłowego oddychania torem przeponowym, które zwiększa ruchomość przepony oraz klatki piersiowej;
- ćwiczenia oddechowe indywidualne z oporowanym wdechem, poprawiające pracę układu oddechowego.
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie rąk i nóg
- uczymy również aktywności fizycznej po chorobie COVID-19
KINEZYTERAPIA:
Jedną z najważniejszych metod rehabilitacji jest właściwie dobrana kinezyterapia, czyli leczenie za pomocą ruchu, takie jak:
- ćwiczenia na przyrządach: marsz na bieżni lub jazda rowerze stacjonarnym, wzmacniają siłę mięśni oraz ogólną kondycję organizmu;
- ćwiczenia kończy górnych, mające zaktywizować obręcz barkową, do której przyczepiają się pomocnicze mięśnie oddechowe (niezwykle istotne są tutaj ćwiczenia wykorzystujące ciężarki oraz taśmy oporowe);
- ćwiczenia pozycji ułożeniowych – drenaż, stosowany w sytuacji zalegania wydzieliny w oskrzelach.
Aktywność fizyczna pod okiem fizjoterapeuty wspomaga ponadto czynności wentylacyjne płuc, co w konsekwencji wykształca prawidłowy wzorzec oddechowy.